營養(yǎng)與膳食
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處暑來了，秋涼還會遠嗎？
今日處暑?！疤?，止也，暑氣至此而止”，即炎暑天行將結(jié)束，炎陽不再炙烤，蟬兒不再鳴叫，熱情的盛夏便漸行漸遠了，秋天腳步越來越近，嫵媚的秋色在天地萬物間一點一滴地開始彌漫，秋意漸濃。一場秋雨一場涼。
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節(jié)后沒食欲？四粥緩解胃脹氣！
過節(jié)吃太猛，節(jié)后沒食欲，這幾乎是小伙伴們的通病。大家一起團聚時稍不注意飲食容易過量、過雜、過油，同時患胃腸道疾病的幾率也會增大。下面西島君介紹四款護胃粥，幫助消除胃脹氣。
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中國青少年微量營養(yǎng)素供給不足 鈣鐵鋅尤其嚴(yán)重
中新網(wǎng)12月11日電 “全國兒童營養(yǎng)干預(yù)行動啟動儀式暨預(yù)防鈣鐵鋅缺乏與兒童健康成長專家研討會”11日在北京舉行。與會專家表示，中國青少年膳食中熱量供給已基本達標(biāo)，但蛋白質(zhì)供給量低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少，微量營養(yǎng)素供給明顯不足，其中鈣、鐵 鋅、缺
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